DNC Wellness Centre
సమగ్ర పోషకాహారం & శ్రేయస్సు

మీ శరీరాన్ని పోషించండి, మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచండి

మీ ప్రత్యేక జీవనశైలికి మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడిన పోషకాహార ప్రణాళికలు మరియు శ్రేయస్సు కోచింగ్‌తో మీ ఆరోగ్యాన్ని మార్చుకోండి.

1-on-1 Tailored Coaching
Sustainable Results
DNC Wellness Hero

Holistic Wellness

Personalized Coaching

మా ప్రభావం

మార్గదర్శకత్వం ద్వారా నిజమైన ఫలితాలు

వ్యక్తులు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను నిర్మించుకోవడానికి మరియు స్థిరమైన జీవనశైలి మార్పులు చేయడానికి సహాయపడటం.

0+
హ్యాపీ క్లయింట్లు
0+
మాతో చేరిన ప్రజలు
0%
క్లయింట్ సంతృప్తి
మా తత్వశాస్త్రం

DNC గురించి

DNC (దుర్గా న్యూట్రిషన్ అండ్ సెంటర్) ప్రజలు పోషకాహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయం చేయడంపై దృష్టి సారిస్తుంది.

DNCని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

  • మీ అవసరాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం
  • ఆచరణాత్మక మరియు స్థిరమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు
  • ఒకదానితో ఒకటి శ్రేయస్సు మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతు
  • పోషకాహారం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుపై సమగ్ర విధానం
DNC Coach Durga

Science & Care

Evidence-Based Guidance

మా ప్రోగ్రామ్‌లు

పోషకాహారం & శ్రేయస్సు ప్రోగ్రామ్‌లు

ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి మరియు మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య లక్ష్యాల వైపు పని చేయడానికి రూపొందించబడిన ఆచరణాత్మక పోషకాహారం మరియు శ్రేయస్సు ప్రోగ్రామ్‌లు.

01ప్రోగ్రామ్

బరువు తగ్గడం & ఫిట్‌నెస్

ఆరోగ్యకరమైన బరువు నిర్వహణ మరియు చురుకైన జీవనశైలికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఆచరణాత్మక పోషకాహారం మరియు జీవనశైలి అలవాట్లు నేర్చుకోండి.

"సాధారణ ఇంటి ఆహారాన్ని వదలకుండా 3 నెలల్లో 8 కిలోల బరువు తగ్గాను. కోచ్ దుర్గా వ్యూహాలు దీనిని చాలా సులభతరం చేశాయి!"

ప్రియా ఆర్., హైదరాబాద్

మరింత తెలుసుకోండి
02ప్రోగ్రామ్

పోషకాహారం & సప్లిమెంట్స్

మీ మొత్తం శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సమతుల్య పోషకాహారం, అవసరమైన పోషకాలు మరియు బాధ్యతాయుతమైన సప్లిమెంట్ ఎంపికలు అర్థం చేసుకోండి.

"బ్లడ్ టెస్ట్ తర్వాత సిఫార్సు చేసిన అవసరమైన సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటూ, ఆహారం ద్వారా సహజంగా విటమిన్ లోపాలను అధిగమించాను."

ఆనంద్ కె., బెంగళూరు

మరింత తెలుసుకోండి
03ప్రోగ్రామ్

మైండ్‌ఫుల్ ఈటింగ్

ఆకలి, ఆహార ఎంపికలు, భాగం అవగాహన మరియు మైండ్‌ఫుల్ ఈటింగ్ అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు అభివృద్ధి చేయండి.

"నేను రాత్రి వేళల్లో ఒత్తిడి వల్ల స్నాక్స్ తినడం పూర్తిగా ఆపేశాను. శరీర నిజమైన ఆకలి సంకేతాలను వినడం నేర్చుకోవడం అంతా మార్చేసింది."

స్నేహ ఎం., ముంబై

మరింత తెలుసుకోండి
04ప్రోగ్రామ్

వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహారం

మీ జీవనశైలి, ఆహార ప్రాధాన్యతలు, వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు వ్యక్తిగత ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం పొందండి.

"1-ఆన్-1 మార్గదర్శకత్వం నా బిజీ ట్రావెల్ షెడ్యూల్‌కు సరిగ్గా సరిపోయింది. నేరుగా వాట్సాప్ కోచింగ్ నన్ను ట్రాక్‌లో ఉంచింది!"

రాజేష్ వి., విశాఖపట్నం

మరింత తెలుసుకోండి
DNC జీవితం

వెల్‌నెస్ & రూపాంతర ప్రదర్శన

DNC వెల్‌నెస్ సెంటర్‌లో నిజమైన క్షణాలు, ప్రోగ్రామ్ ముఖ్యాంశాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మార్పులను అన్వేషించండి.

DNC Showcase 1
పోషకాహారం

వ్యక్తిగతీకరించిన డైట్ ప్లానింగ్

DNC Showcase 2
కోచింగ్

1-ఆన్-1 హెల్త్ కోచింగ్

DNC Showcase 3
జీవనశైలి

మైండ్‌ఫుల్ ఈటింగ్ అలవాట్లు

DNC Showcase 4
ఫిట్‌నెస్

స్థిరమైన బరువు నిర్వహణ

DNC Showcase 5
వెల్‌నెస్

ఆరోగ్యకరమైన ఇంటి భోజనం

DNC Showcase 6
కమ్యూనిటీ

యాక్టివ్ లివింగ్ & మద్దతు

విజయ గాథలు

నిజమైన అనుభవాలు. నిజమైన పురోగతి.

వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు వారి శ్రేయస్సు లక్ష్యాల వైపు పని చేయడంలో ప్రజలకు ఎలా సహాయపడ్డాయో కనుగొనండి.

Transformation of సివ గంగాధర్ రెడ్డి
Before & After
బరువు తగ్గుదల

సివ గంగాధర్ రెడ్డి

"నిజమైన క్లయింట్ టెస్టిమోనియల్ త్వరలో వస్తుంది."

Transformation of సుహాసిని
Before & After
బరువు తగ్గుదల

సుహాసిని

"నిజమైన క్లయింట్ టెస్టిమోనియల్ త్వరలో వస్తుంది."

Transformation of మోహన్ రావ్
Before & After
బరువు తగ్గుదల

మోహన్ రావ్

"నిజమైన క్లయింట్ టెస్టిమోనియల్ త్వరలో వస్తుంది."

Transformation of సింధురి
Before & After
బరువు తగ్గుదల

సింధురి

"నిజమైన క్లయింట్ టెస్టిమోనియల్ త్వరలో వస్తుంది."

దుర్గా నాగేశ్వర్ మేడమ్
మీ వెల్‌నెస్ కోచ్‌ను కలవండి

దుర్గా నాగేశ్వర్ మేడమ్

సీనియర్ వెల్‌నెస్ కోచ్

దుర్గా నాగేశ్వర్ మేడమ్ DNC న్యూట్రిషన్ సిస్టమ్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహారం మరియు శ్రేయస్సు మార్గదర్శకత్వం అందిస్తారు.

మెరుగైన ఆహార ఎంపికలు అర్థం చేసుకోవడంలో, మైండ్‌ఫుల్ ఈటింగ్ అలవాట్లు అభివృద్ధి చేయడంలో మరియు కాలక్రమేణా నిర్వహించగలిగే ఆచరణాత్మక జీవనశైలి మార్పులు చేయడంలో వ్యక్తులకు సహాయం చేయడంపై ఆమె విధానం దృష్టి పెడుతుంది.

* అనుకూలీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికలు, సమగ్ర జీవనశైలి అలవాట్ల నిర్మాణం మరియు అంకితమైన 1-ఆన్-1 మార్గదర్శకత్వంలో నిపుణులైన సర్టిఫైడ్ వెల్‌నెస్ కోచ్.

సందేహాలు ఉన్నాయా?

పోషకాహారం & శ్రేయస్సుపై తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

మా వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార విధానం, వెల్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు కోచింగ్ మార్గదర్శకత్వం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినవన్నీ.

DNC శీఘ్ర పరిష్కారాలు లేదా కఠినమైన ఆహార నియమాల కంటే స్థిరమైన, ఆధారం-ఆధారిత పోషకాహారం మరియు జీవనశైలి మార్పులపై దృష్టి పెడుతుంది.
ప్రారంభించండి

మమ్మల్ని సంప్రదించండి

మీ పోషకాహార మరియు శ్రేయస్సు ప్రయాణాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి.

విచారణ పంపండి

Quick 1-Min Enquiry